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Faire cuire des feuilles de choux dans du lait, à feu doux, en remuant fréquemment pour éviter que la casserole n'attache, jusqu'à obtention d'une purée.

Laisser refroidir, puis appliquer la pâte tiédie sur la zone douloureuse. Maintenir la préparation en place, en bandant le torse. Garder douze heures.
Si besoin, renouveller le lendemain.

Un coussin anti-rhumatismal

Ramassez et faites sécher des fougères mâles. Remplissez une housse pour en faire un coussin confortable, dont vous vous servirez pour caler les reins.

Un onguent de massage

Broyez très fin feuilles et graines de laurier. Mélanger avec le double, en poids, de graisse de porc. Faire macérer deux heures au bain-marie, en mélangeant de temps en temps.
Masser les zones douloureuses.